Етикет: здраве

Аминокиселината лизин е една от незаменимите аминокиселини. Това означава, че тя е от много голямо значение за човешкия организъм и въпреки това, той не може да си я синтезира сам. По тази причина, това вещество трябва да се приема ежедневно чрез храненето или под формата на хранителна добавка. Известно е, че интензивно спортуващите се стремят […]

Лятото е тук! Смяната на сезоните изисква промяна в ежедневието, обновена диета и, разбира се, нов режим на упражнения. Настъпването на горещото време може да направи тялото ви по-уязвимо към различни видове заболявания и трябва да се спазват определени здравни указания, за да се осигури здравословно лято. Ето няколко съвета как да останете здрави това […]